Assalammualaikum
Sebebarnya ada banyak teknik mengepam tapi amalkan satu-satu ye sebab nak tengok berkesan mahupun tidak.
Mula-mula dulu tanpa ilmu, ikut rasa hati sendiri je nak pam tapi bila mula membaca dan terus menbaca rupanya ada banyak teknik dan semua teknik ini akan menambahkan susu secara tidak langsung..
1.Selang setiap belah 10 minit sekali
Maksudnya tukar-tukar la 10 minit kanan, 10 minit kiri sampai cukup 1 jam
2. 30 minit urutan dan pam
Maksudnya setiap belah pam selamat 30 minit tapi dekat pam tu kan ada level urutan dan pengeluaran susu jadi waktu mula-mula start urut dulu kemudian guna level keluarkan susu bila susu dah tidak keluar ulang balik sampai cukup 30 minit.
Tu untuk yang single pump tapi kalau double pump still boleh guna skill yang no 2 tu tapi untuk skilll no 1 perlu pam 10 minit, rehat 10 minit, pam balik 10 minit sampai cukup 1 jam.
Yang penting sekali cukupkan 1 jam ye, patutlah selama ini tengok orang lain pam lama sangat rupanya setiap sesi 1 jam. Untuk teruskan penyusuan kene ada ilmu, gali lagi ilmu nanti kita boleh kongsikan sama-sama ye..
xoxo,
ummi Fattah
No comments:
Post a Comment